다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
거의 40일만의 인바디 결과입니다.
뽀리로리
- 2018.08.17 18:05
- 159
- 6
운동과 식이 같이 진행했어요.
지방이 6.8키로 감소하고
근육이 1.9키로 증가하고
기초대사량도 17 증가했어요.
실제 몸무게는 5키로정도만 빠졌었는데
정말 신기하네요.
이렇게 빠지면 육안으로 봤을때 9키로 정도 빠져보이나요?
전 저를 매일보니 비포애프터사진봐도 감흥이 없어요.
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잘하셧네요 멋있습니다
축하드려요 ^^
종이인형7 이제서야 건강한 돼지가 되었네요. 더 열심히 해야겠어요 감사해요 . 힘나네요
하얀바탕은색별 네네 더 열심히 운동해야겠어요
많이 빠져 보일것 같아요~
그러지 않을까요?? 지방이 근육의 부피가 거의 두배더라구요..