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[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기

[핫바디반-필수미션]24일차 등록완료

다신등급

뚱스엄마

  • 2018.08.17 20:27
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[핫바디반-필수미션]24일차 등록완료

[핫바디반-필수미션]24일차 등록완료

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[핫바디반-필수미션]24일차 등록완료

24일차. 금요일..

벌써 주말입니다.

갑자기 날씨도 서늘해지고..
그래도 땀흘리고자 런닝머신 열나게 걷뛰를 했네요.
생리둘째날이라 생리통을 허리통으로 하는데
디스크경험이 있어서인지 생리통일땐 다리도 좀 아파요.
근데 가만히 있거나 누워있거나 도리어 운동을 할땐 안아파요.ㅡㅋㅋ
그래서 다른운동 안하고 런닝머신 걷뛰를 열심히 했네요..

수박이 다 먹어가서 살까하고 마트가니 이젠 수박이 없네요..
다이어트에 도움이 많이 되었는데..
이젠 무슨과일로 다이어트를 도와야할지..

오늘은 이상!!^^

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