감량적당히 돠고있는건가용
죠스바ㅏㅏ
인바디쟀는데 3주인 22일동안 근육량0.4늘고 체지방1.7키로 빠졌슴니당...몸무게자체의 뱐화는 일키로도 안대서 좀 답답해요 ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
체중보다 근육량과 체지방량의 변화에 더 초점을 두세요. 거기서 눈바디가 달라집니다.
8월 17일: 다이어트 +2일
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체중보다 근육량과 체지방량의 변화에 더 초점을 두세요. 거기서 눈바디가 달라집니다.