휴식기ㅠㅠ
땅투
약2주정도 눈팅만했네요 담주에도 그닥다르진않을듯해요좀다쳐서 운동도 식단도 영~~ㅠㅠ그래도 님들글보면서 노력하구있어요 운동은좀안되더라도 음식 약간 조절이라해야되나 줄인다다구해야되나 머쪼금 하구있어서 그런지 유지만계속하구있어요 당분간 계속그럴듯하네요 눈팅열심하구 힘내서 다시시작할께요
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의지존나박약 windy30 민들레100 감사합니다.^^~~
가입하고 다이어트 하는데 도움이 되요ㅎ포기하지 않고 할 수 있는것 같아요ㅎ땅투님 빠른 쾌유를 기원합니다 ^^
강제적인 분위기는 아니니 무리하지 마세요.몸 건강이 가장 중요하니깐 천천히 하시게요 ^^꼭 의무로 써야한다 이런 건 아니니깐..단지 계속 서로 응원을 계속 하다보니저도 꼭 올려야 겠다라는 의무감과,하루라도 올리지 않으면 불안감? 은 있어더더욱 열심히 하려고 노력하게 되는 건 있더라구요 ^^땅투님 기다릴게요 ~
언제든 오셔용 ㅎㅎㅎ 괜찮아요!!
30일 플랭크 30일차 성공!
18.8.17
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포기하지 않고 할 수 있는것 같아요ㅎ
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강제적인 분위기는 아니니 무리하지 마세요.
몸 건강이 가장 중요하니깐 천천히 하시게요 ^^
꼭 의무로 써야한다 이런 건 아니니깐..
단지 계속 서로 응원을 계속 하다보니
저도 꼭 올려야 겠다라는 의무감과,
하루라도 올리지 않으면 불안감? 은 있어
더더욱 열심히 하려고 노력하게 되는 건 있더라구요 ^^
땅투님 기다릴게요 ~
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