27일차일기
봄스2017
주말이라 남편도 있고 딸이 열이 좀 잡혀서 한시름 놨네요~^^병수발 하느라 고생했다고 남편이 사다주는 음식으로 끼니를 해결했더니 식단은 나쁘지만 치팅데이다~ 생각하고 내일 또 열심히 하려구요~^^운동이 너무 부족해서 밤에 나가서 아파트 주변 뛰고 왔어요~ 먹은 칼로리에 비하면 부족한 운동이지만그나마 불안감은 줄이고 잘수 있겠어요다들 주말 잘 보내고 계시겠죠?ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
열정줌마 열이 좀 잡혀서 좋아요~ 남편있으니 아침 일찍 자전거도 타고 좋네요~^^
리즈니 고생했다고 말해준건 아니구요ㅋㅋ 느낌상 밥달라긴 미안한거죠~ㅎㅎ 암튼 편했어요~^^
남편분 완전 다정 하세요~ ^^
고생하셨어요~ 아이가 아프면 엄마도 많이 힘들더라구요~ 몸도 마음도 추스리시고 즐거운 주말 보내세요^-^
30일 야식끊기 23일차 성공!
30일 줄넘기 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열정줌마 열이 좀 잡혀서 좋아요~ 남편있으니 아침 일찍 자전거도 타고 좋네요~^^
리즈니 고생했다고 말해준건 아니구요ㅋㅋ 느낌상 밥달라긴 미안한거죠~ㅎㅎ 암튼 편했어요~^^
남편분 완전 다정 하세요~ ^^
고생하셨어요~ 아이가 아프면 엄마도 많이 힘들더라구요~ 몸도 마음도 추스리시고 즐거운 주말 보내세요^-^