식단도 운동량도 좋네요. 낼 공체 좀 내려가서 실화님 무릎이 아프지 않았으면 좋겠습니다

아가&모카 네네 스트레칭은 골반 비뚫어진 거 바로 잡으려고 하구요. 무릎 굽히고 하중 실리는 운동은 당분간 아예 안하려구요. 연골이 터질 것 같은 불쾌한 느낌이 나거든요;; only1 근육이 아프면 근육이 성장하는 과정이라고 하더라구요. 진짜55 에휴... 어케용. 얼른 주무세요.

궁디실화냐
작년부터 감기가 심해지면 천식이 오더라구요
에휴~

공체도 내려가고 무릎통증도 없어지길.. 저도 근력운동 몇가지 시작하면서 자꾸 여기저기 돌아가며 아프네요.. 아프다 마는건 단순근육통인거지..

진짜55 알레르기성 체질이신가 봐요. 천식은 알레르기 일종인데, 진짜 병원 가셔야겠어요.

내생애마지막! 그냥 노화현상이져 뭐.
막 살고 막 써서 남들보다 빨리 온 거 뿐;; 몸의 균형이 비뚫어져서 더 심한 거 같아요. 열심히 스트레칭하고 무리 안하고 근육 키우면 또 나아지더라구요.

무슨병이든 원인찾기가 참 힘든것 같아요
전 요즘운동도 못하고 있어요
감기가 오래되 천식까지와서 운동을 하면 호흡이 힘들어서 기침만 나오고 우짜든동 건강해야해요

궁디실화냐 헐
정확한 병명찾기가 힘든건가봐요...
우째요ㅠ
병원서도 못 고치는..

내생애마지막! 옛날에 정형외과두 가고, 산부인과도 갔는데, 솔직히 의사들 지들도 잘 모르는 거 같아요;
정형외과 의사는 그냥 염증 생겼으니까 약 먹고 물리치료 받고 운동하지 말라고 하고,
산부인과는 호르몬 검사나 해서 호르몬 뭐가 정상치보다 많이 나왔다고 하는데 그 원인은 정확히 모르고 뭔 가능성 뭔 가능성 이정도로만 얘기해요.
교정 병원 가면, 실비보험 청구하라구 과잉진료 하려구 몇 백만원 결제하고 가래요

계속 아프면
병원에 한번 가보는것두 좋은데~~