다이어트 일기
08월 20일 (음식 1250kcal)
니나니노
- 2018.08.21 00:50
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1250/ 1370
0/ 228
실패
(108)
아침식사 : 177kcal (14.16%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
점심식사 : 645kcal (51.60%)
| 짜장밥 | 220kcal |
| 북어국 | 55kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 도토리묵 | 22kcal |
| 탕수육 | 171kcal |
저녁식사 : 238kcal (19.04%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 참치캔 | 21kcal |
야식 : 190kcal (15.20%)
| [빙그레] 요맘때 로어슈거 플레인콘 | 190kcal |
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