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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

8/20-운동사랑쑤기

다신등급

운동사랑쑤기

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2018.08.21 07:37
  • 44
  • 2

8/20-운동사랑쑤기

공복자전거 완료~

8/20-운동사랑쑤기

아침식사~

8/20-운동사랑쑤기

센터도착 워밍업 런닝머신
10시부터 기본 상체 근력 +복근 50분

8/20-운동사랑쑤기

런닝머신 조금 더 탔구요~

8/20-운동사랑쑤기

8/20-운동사랑쑤기

집 가기 전에 곤약젤리 1봉 과
점심은 도시락과 치킨 2조각 과 원두커피

8/20-운동사랑쑤기

8/20-운동사랑쑤기

애들 먹다 남긴 쫄볶기 좀 먹었네요^^;;

8/20-운동사랑쑤기

만보달성~~~^^

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.08.21 22:37

    식단
    운동
    100점 아니 1000점입니다요
    꾸준히 같이 가요

    답글
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  • 정석
    다힣 2018.08.21 07:44

    🤗

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