변비가 생기는데...
뱃살89
다이어트 시작하고 변비가 좀 생기는거 같은데원래 그런걸까요?아니면 먹은게 없어서 그런걸까요? ^^;;;뭔가 화장실가도 개운하지가 않네요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다이어트 하신다고 섭취량을 줄이시면 당연히 변비가 옵니다. 다이어트는 식단과 운동의 칼로리 조화를 어떻게 맞추느냐가 핵심입니다. 적게먹고 운동 많이 한다해서 되는게 아니라는 말입니다. 적정량 섭취하고 적정량 운동하는게 가장 좋습니다.
30일 만보 걷기 8일차 성공!
계란이 최고인가...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트 하신다고 섭취량을 줄이시면 당연히 변비가 옵니다. 다이어트는 식단과 운동의 칼로리 조화를 어떻게 맞추느냐가 핵심입니다. 적게먹고 운동 많이 한다해서 되는게 아니라는 말입니다. 적정량 섭취하고 적정량 운동하는게 가장 좋습니다.