• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.08.21 14:45
  • 45
  • 6

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

์˜ค์ „๊ฐ„์‹์€ ์”ฌ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ.. ๋‘๊ฐœ๋งŒ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์„ฏ๊ฐœ ๋จน์—ˆ์–ด์š”.. ์ „ ์š”๊ฑฐ ๊ทธ๋ƒฅ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”. .ใ…Ž

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

์ ์‹ฌ ์ค€๋น„์— ๋Œ์ž…..
์ž์ด๊ธ€์— ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์Šคํ…Œ์ดํฌ, ๊ฐ€์ง€, ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค, ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ตฝ๊ณ ..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

ํ† ๋งˆํ† ๋ž‘ ๊ด€์ž๋„ ๊ตฝ๊ณ ..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

๊ตฌ์šด๊ฒƒ๋“ค๊ณผ ์–‘ํŒŒ์ฆ™๊นŒ์ง€ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŒ…..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

์Œ.. ๋ญ”๊ฐ€ ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๋น„์ฃผ์–ผ์€ ์•„๋‹ˆ๋„ค์š”๐Ÿ˜“

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

์Šคํ…Œ์ดํฌ ์œ„์— ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ํ†กํ†ก..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

๊ด€์ž์™€ ํฐ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ ์œ„์—๋Š” ๋ฐ”์งˆ ํ†กํ†ก..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋Š” ์ด์ผ€์ €์ผ€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋ƒ ๋ƒ ..

1์‹œ๊ฐ„ ์ค€๋น„ํ•œ ์ ์‹ฌ๐Ÿคฃ

์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š”๋ฐ ์ข€ ๋จน์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”..
์ด์   ๊ฐ€์ง€๋„ ์ž˜ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”..
๊ตฌ์šฐ๋‹ˆ ๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡(?) ๋ง›์žˆ๋„ค์šฉ~

์ด๊ฑฐ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•œ์‹œ๊ฐ„์ด๋‚˜ ๊ฑธ๋ ธ์–ด์š”..
์ž์ด๊ธ€์ด ๋Š๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๊ณฐ์†์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ..ใ…Žใ…Ž
๊ทธ๋ž˜๋„ ๋จน์„๋• ์„ธ์ƒํ–‰๋ณตํ•˜๋„ค์š”^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.08.21 20:04

    Elisechoi ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ์š”.. ๋‹ด์—” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๋„ ๊ผญ ๋จน์„๊บผ์—์šฉ~~~ ์›๋ž˜ ์ „๋ณต๋„ ๋ฒ„ํ„ฐ๋‚˜ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์šงํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์–ด๋ณด์งˆ ๋ชปํ•œ..ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.08.21 20:03

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์ง„์งœ ํ˜ผ์ž ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š”๋“ฏ ํ•˜๋„ค์š”.. ์Šค์Šค๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ด๋„..ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.08.21 20:03

    ์ง„์งœ55 ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”.. ๋ญ”๊ฐ€ ๊ณ ๊ธ‰์ง„ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŒ…์ด ํ•˜๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”.. ์‰ํ”„๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฉ‹์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ์š”~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.08.21 19:14

    ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์—ฌ์žํ•œํ…Œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ข‹๋Œ€~~^^
    ํ•œ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋งˆ์ด ๋จน์–ด~~๐Ÿ’•
    ๊ทผ๋ฐ ๊ด€์ž๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ์— ๊ตฌ์›Œ์•ผ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ....ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.08.21 18:28

    ์šฐ์™€ ๋Ÿญ์…œํ•˜๋‹ค. ํ•œ์ž…๋งŒ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.08.21 16:17

    ์ด๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฉ‹์ง„๋น„์ฅฌ์–ผ์„ ๋ฐ”๋ž€๊ฑธ๊นŒ์š”?
    ๋๋‚ด์ค˜์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์žฌ์ž…๊ณ ๋ฌธ์˜

2018.08.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 18
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ง์ฐจ๋ผ๋–ผ ๊ธฐ๋Œ€๋ผ์š”

2018.08.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ