몸짱줌마를 향해!!
그냥 다이어트. .
티케타로
- 2018.08.21 16:31
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주말에 과식하고 70찍고 변비 장실 다녀오고 . . .어제 오늘
컨디션 제로라서. . 뇌 좀 정화시키려고 쉬었어요
일일이 기록하는것도 가끔 스트레스 받더라구요
에너지가 떨어지는 듯 해요. .
그래서 오늘아침에 쟤보니 감량입니다.68.3
소소한 68은 종지부를 찍는 듯 하고
다음 2차 63까지 5킬로 남았네요~ 모두 힘내세요
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어쨌든 공체다운됐으니 스트레스 받지마시고 잘 안되지만 즐기면서 해용^^
공체 다운 축하드립니다 ! 계속 팟팅요
주말 치팅정도는 이제 몸이 잘 적응해주나봐요~^^
컨디션이 안좋으시다니 어째요~ 쉬면서 잘 회복하셔요~
2차 목표도 천천히 꾸준히 함께해요~^^
하루 과식한건 금방 내려오더라구요. 저도 조만간 다이어트 푸리데이로 먹방 한번 찍고싶네요..화이팅~^^
스트레스로 다가올때는 잠시 내려놓는 여유도 좋지요^-^ 우린 건강하게 다이어트하자고 모였으니 스트레스받지말고 건강하게 지내요^-^