• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

몸짱줌마를 향해!!

25일차 덴다 day2 - modified

다신등급

엘사*

  • 2018.08.21 18:00
  • 50
  • 16

25일차 덴다 day2 - modified

25일차 덴다 day2 - modified

25일차 덴다 day2 - modified

아침 구운계란1개 자몽1/2 커피
점심 구운계란3개 로만밀식빵2장 자몽1/2 커피
저녁 야채샐러드 소고기+양파

오늘은 덴다 식단 중에
점심때 사진은 없지만
구운계란 1개와 식빵 1장 더 먹었네요.
밖에 돌아다니가 먹은관계로..
물은 식사때마다 많이 마시고
하루 2리터 이상 마시려고합니다.

오랜 변비 해소 덕인지
61.6--> 60.8로 하루 아침에 0.8이나 떨어졌다는..
내일 다시 올라가진 않겠죠..ㅋㅋㅋ

점심때 좀 배고프더라구요.
6시 전에 저녁 끝내고 이후에 배고픈건
그냥 참으려합니다..ㅎㅎ

오늘 하루도 수고 많으셨어요~♥♥

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.21 23:04

    스노우퀸 오늘 이틀째까지 이럭저럭 했는데.. 이왕 시작한거 잘해볼께요. 감사합니다~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    스노우퀸 2018.08.21 23:03

    자몽이 변비에 좋군요 전 요즘 변비땜시 살맛이 안나요~
    덴다 끝까지 가세요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.21 23:03

    봄스2017 저 컵같이 생긴건 쥬스만들때 쓰는 건데 550ml씩 4번 먹기하고 있어요.. 예리하심..^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.21 23:02

    탄력원츄 고마워요~ ㅎㅎ 50kg대 되기가 정말 힘드네요..ㅜ.ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.21 23:01

    우아한미식가^^ 자몽 대신 오렌지 먹어도 될까 해서 조사하다 알게됐어요. 오렌지는 안되구 오이는 그나마 괜찮다고 본 것 같아요..^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    봄스2017 2018.08.21 20:51

    이제 계속 빠지실것 같은 느낌적인 느낌이요~ㅎㅎ
    저도 자몽 껍질 안벗기고 먹음 화장실 잘 갔던 기억이 있어요~
    그러나 이젠 거의 자몽 속껍질 벗기기 장인 수준이에요ㅋㅋㅋ
    억지로 먹으려니 어찌나 싫던지 다 벗기고 먹었었죵ㅎㅎ
    물 저렇게 마실량 정해놓고 마시는것 좋은 아이디어 같아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2018.08.21 19:43

    낼 다시 올라가도라도 공체 떨어진 건 떨어진 거죠 ! ☺축하해요 계속 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 입문
    우아한미식가^^ 2018.08.21 18:34

    자몽대신 오이??
    오잉~~이런 고급정보를~~
    덴다~~도전해볼만한데요~~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    열정줌마 2018.08.21 18:16

    리즈니 오 구래요?????그럼8월동안 칼로리좀 채워먹고 9월부터 한번 해볼까봐요~~~ 정보감사해요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.21 18:13

    열정줌마 아 참 그리구 저도 좀 알아봤는데 자몽대신 오이먹어도 된대요..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

열심히하자

2018.08.21 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기