보충제 얼마나 먹어야할까요?
밝디밝은
한 스푼에 탄수화물 11g 단백질 25g 지방 1 g 짜리 보충제 샀는데 먹는양 횟수 어떻게 조절ㅈ할까요? 168/73이예요 64까지 낮추고싶어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
보충제를 끊고 정상식사부터 시작하고, 운동강도를 올리시죠.
보충제 사신곳에 상세정보 다 나와있을텐데
30일 야식끊기 1일차 성공!
🐙8.21스위치온2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보충제를 끊고 정상식사부터 시작하고, 운동강도를 올리시죠.
보충제 사신곳에 상세정보 다 나와있을텐데