오늘의 아침, 점심, 저녁
코나나나
아침 - 샐러드, 순두부반개, 아몬드우유간식 -카카오닙스와견과류점심 - 샐러드, 보리밥닭가슴살가지버섯볶음 기름없이저녁 - 샐러드, 순두부반개, 낫또, 아몬드우유와 호두좀많..이?깔라만시와 유자앰플 물처럼먹고, 운동은 주로걷기와 허벅지운동
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그룹방 다이어트 3일차. 천천히 목표치를 향해 전진!!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.