다이어트하고 유지!!!
하체비만없애기!!
살빼고 유지하려는데 유지하려면 대략 몇칼로리 먹어야하나요?? 단기간에 뺀거라 더 쉽게 찔거같은데ㅜㅜ 칼로리 따지고 싶지 않지만 대략으로만 알고싶어서요ㅜㅜ도와주세요!!
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과식, 폭식만 하지 않으면 괜찮지 않을까요? 살을 단기간에 굶어서 빼신게 아니라면 그래도 괜찮을거같아요. 그리고 운동도 같이 하는걸 추천드려요
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