다이어트 일기
08월 21일 (음식 1863kcal, 운동 650kcal)
JACEP
- 2018.08.21 22:57
- 27
- 0
저녁 생략임에도 칼로리 초과ㅠ
- 음식
- 운동
1863/ 800
650/ 295
실패
(708)
아침식사 : 833kcal (44.71%)
| 라면 | 515kcal |
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 560kcal (30.06%)
| 치즈떡볶이 | 422kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
| 튀김만두 | 89kcal |
오후 간식 : 470kcal (25.23%)
| [배스킨라빈스] 쿠키앤크림 블라스트 | 470kcal |
운동 : 650kcal
| 수영 | 300kcal |
| 테니스 | 350kcal |
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