다이어트 일기
08월 21일 (음식 736kcal)
ab623****
- 2018.08.22 01:53
- 32
- 0
이틀째 할 만 한거같다 물 많이 마시는게 좀 부담스럽지만ㅠㅠㅠ닭도리탕도 유혹을 못 이기고 좀 먹어버렸다 운동도 안 했으면서ㅠㅠㅠㅠ내일은 어깨운동이라도 꼭꼭꼭하자!!!!!
- 음식
- 운동
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실패
(1142)
점심식사 : 416kcal (56.52%)
| 제육볶음 | 228kcal |
| 쌀밥 | 169kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
저녁식사 : 114kcal (15.49%)
| 닭가슴살 샐러드 | 80kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 브로콜리볶음 | 6kcal |
야식 : 206kcal (27.99%)
| 닭볶음탕 | 115kcal |
| 복숭아 백도 | 91kcal |
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