다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁 배터지게먹고 운동
거사니엔즈
- 2018.08.22 17:22
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오늘 퇴근후 돼지갈비를 먹으러가는데 배터지게먹고 바로 걷기와 맨몸운동을 얼마나하면 칼로리가 회복될까요?..
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^^ 근력운동 빡시게 하시면 근육으로 갑니다. ^^ ㅎㅇㅌ~~!!
ssoma 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ