• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

오늘 하루 식단

다신등급

fitgirl
  • 2014.10.13 20:13
  • 535
  • 18

오늘 하루 식단

아침!
그리고 점심은고구마2개

오늘 하루 식단

마지막으로 저녁...
자꾸 배고프다 생각하니 너무 배고프네요.....
갈매기살이 엄청 땡기는 저녁입니다.
내일도 힘내자 !!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 18
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    fitgirl 2014.10.15 17:34

    퍼플파우더 시중에파는거 구입해서 먹고있어요~!! 두부닭가슴살스테이크래요 명칭은 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45! 2014.10.15 14:20

    아침에 저 전 같은것은 뭐예요~?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    fitgirl 2014.10.15 00:28

    막시미노 주로 1100 1200정도먹었네요 근2주간ㅋ ㅋ 저날은배가덜고팠나봐요 ..ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    막시미노 2014.10.14 23:47

    1000kcal이상은 드시는게...

    답글
    |
    입력
  • 지존
    fitgirl 2014.10.14 23:47

    타고난근육 네 ! ㅋㅋ두유도먹어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    fitgirl 2014.10.14 23:46

    43kg 만들기 조금은 참는게 익숙해졌어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다이어!트 2014.10.14 23:37

    화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    nabie98 2014.10.14 03:06

    48찍자 ㅎㅎ 성미가 급하시군요. 그래도 트레이너 분까지 도와 주시니 해내시리라 믿어요. 꾸준히 하세요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Chachacha$ 2014.10.13 22:58

    추가로 우유나 두유를 넣어보는건 어떨까요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    상체비만탈출 2014.10.13 22:12

    헐 이것만 먹고 어떻게 살아요?
    대단하네용

    답글
    |
    입력
이전글

유후♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2014.10.13 조회수 : 219
다음글

내가아는그맛 상상만!!

2014.10.13 조회수 : 108
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기