인바디 봐주세요~~ㅜㅜ
딴딴따단
근육이 보통 이상으로 나왔는데 유산소 운동 위주로 하면 될까요?
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과체중일 경우 근육이 보통이상으로 나오는경우가 많아요.
유산소 전에 근력도 20~30분정도 해주시면 유산소 때 지방이 더 빨리 타는 걸로 알고있어용!!
수비드 닭가슴살!!! 체험단 신청해욧!!!
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과체중일 경우 근육이 보통이상으로 나오는경우가 많아요.
유산소 전에 근력도 20~30분정도 해주시면 유산소 때 지방이 더 빨리 타는 걸로 알고있어용!!