보통에서 마름가기(52→46)
CHRISY
키는 156이고 52에서 46으로 빼고싶은데 하체비만이라서 운동을 어찌해야할지매일 방송댄스90분과 플랭크 40초 3세트는 고정이에요 근력을 추가시켜야할까요?추천해주세요!
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