다이어트 일기
08월 22일 (음식 1243kcal, 운동 1064kcal)
빠켱
- 2018.08.23 03:36
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1243/ 3005
1064/ 500
성공
(2326)
아침식사 : 228kcal (18.34%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
점심식사 : 312kcal (25.10%)
| [M2] 502골드 단백질 보충제 | 312kcal |
저녁식사 : 703kcal (56.56%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 해물순두부찌개 | 302kcal |
| 복숭아 백도 | 91kcal |
운동 : 1,064kcal
| 헬스 | 577kcal |
| 산책 걷기 | 240kcal |
| 헬스 | 247kcal |
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