봄스2017 저도 3일째 정말 힘들었어요. 당이 막 떨어지는것 같은 그 느낌..ㅎㅎ 쉬운 건 없나봅니다..ㅜ.ㅜ

역시 덴다인가요~ 체중이 쑥쑥 줄어드는게 보이네요~
오늘은 컨디션도 괜찮으시다니 멋져요~ 전 3일째부터 정말 너무 괴로웠거든요ㅋ 배도 너무고프고 ㅜㅜ 공복감에 잠도 안오고ㅋ
리즈니님은 잘하고 계시네요~ 힘내서 몇일만 더 앞으로도 화이팅이요~^^

탄력원츄 고마워요~^^ 원츄님도 계속 화이팅 하시구요~♥

맞습니다! 모든 내 상황에 맞게 조금씩 수정하면서 응용을 해야 오래 할 수 있더라구요. 계속 팟팅요!

스노우퀸 맞아요 의지가 중요해요.. 정신력...ㅜ.ㅜ

리즈니 맞아요 그놈의 식탐이 발동하면 다먹을때까지 못있거든요 ㅡㅡ 그리고 후회하고요 약도 먹어봤는데 소용없더라고요 역시 의지가 중요한거 같아요 의지가 부족해서 자주 무너지지만 ㅎㅎㅎ

스노우퀸 맞아요 운동이야 어찌어찌 하겠는데.. 식단은 정말 도인의 경지에 이르러야 하는 것 같아요..ㅜ.ㅜ

그래도 조금씩 빠지네요~정말 잘하고 계신듯~~항상 생각하는거지만 식단이 젤루 힘든듯 ㅋ

열정줌마 맞아요.. 정말..
저 식단 그대로 하면 저는 아마 하루 겨우 하고 포기할 것 같아요.. 포기하느니 그냥 좀 바꿔서 하자.. 이런거죠..^^

딱 틀에 맞춰서 하다보면 오히려 포기하기되더라구여 좌절감을 맛보고....유도리있게 리즈니님처럼 조금씩 바꿔먹으면 될것같아요 그게 다이어트식단이죵^-^ 그래도 매일이 눈에 보이도록 빠지니 그저 부러울뿐이에요 ㅜㅡㅜ 저도 정체기극복을 해야하는데 헤이해지려고하네요 흑