다이어트 일기
08월 23일 (음식 507kcal, 운동 154kcal)
꽁냥언니
- 2018.08.23 18:46
- 40
- 0
힘내자!!!!!!!! 다시 해보자!!!!!!!
- 음식
- 운동
507/ 1155
154/ 192
성공
(610)
아침식사 : 251kcal (49.51%)
바나나2개+ 사과1/2 개 믹스주스
| 바나나 | 186kcal |
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.59%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 137kcal (27.02%)
| [동원] 후랑크소세지 | 85kcal |
| 오이 | 18kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
저녁식사 : 116kcal (22.88%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 58kcal |
| 오이 | 18kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 12kcal |
운동 : 154kcal
| 집안청소 | 64kcal |
| 진공청소기 청소 | 50kcal |
| 장보기 | 40kcal |
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