다이어트 일기
01월 29일 (음식 809kcal, 운동 544kcal)
Lunacoffee
- 2016.01.29 14:31
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아침식사 : 150kcal (18.54%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 500kcal (61.80%)
| 오징어덮밥 | 500kcal |
간식 : 159kcal (19.65%)
| 도너츠 | 159kcal |
운동 : 544kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 280kcal |
| 골프 | 150kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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