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다이어트 일기

08월 23일 (음식 659kcal, 운동 210kcal)

다신등급

페리에

  • 2018.08.24 11:32
  • 48
  • 0

  • 음식
  • 운동

659/ 800

210/ 933

실패
(582)

아침식사 : 212kcal (32.17%)
천도복숭아 42kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 170kcal

점심식사 : 99kcal (15.02%)
바나나 93kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 6kcal

오후 간식 : 42kcal (6.37%)
천도복숭아 42kcal

저녁식사 : 306kcal (46.43%)
슬라이스치즈 130kcal
두부 176kcal

운동 : 210kcal
조깅 달리기 210kcal
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