솔직하게 현재 폭식증 환자로서 2000칼로리 정도 드시고 폭식이라고 하시면 좀.. 기분이 좋진않아요. 사람마다 먹는 양이 다르고 다이어터이신거 잘 알지만 성인 평균 하루 권장 섭취 칼로리가 2000칼로리 정도 되고요. 저는 며칠전까지만 해도 하루종일 먹어서 이천칼로리쯤은 우스워요.. 폭식할때는 칼로리 같은 거 생각도 안나요. 그냥 먹어야겠다는 생각 뿐..지금도 하라면 할 수 있구요..
다이어터로서 과식,식단조절 실패는 백번이고 이해하겠는데.. 폭식은 잘모르겠네요.. 실제 폭식증 환자들은 한시도 음식생각이 사라지지도 않고, 식비로 하루 오만원치씩 드시는 분들도 많습니다. 그리고 그렇게 먹어도 살 금방 안쪄요.. 더군다나 지금까지도 이렇게 걱정하고 계시면 안쪄요.. 저도 예전엔 그랬거든요. 뭐 조금이라도 살찔까봐 걱정했는데 살만 빠지더라구요. 보기 흉하게
생리기간에 많이 드셨다고 해서 칭찬할 거린 아니지만 그럴수도 있다고 생각해요 : ) 그냥 아 그런가보다~ 하고 흔들리지말고 평소 하시던대로 하세요~ 평생 식단관리만 하고 사실순 없잖아요 ㅎㅎ

3주째 천칼로리정도로 먹고있어요.... 2천칼로리를 어떻게 나눠먹었느냐가 중요하겠지만 야식까지 포함이라면 당연히 부을수밖어요ㅠㅠ
생리전 단것도 엄청땡기는데 이고비 잘넘기시길바래용~