8월24일금요일(+19일)
예쁜옷많이입자
다이어트 19일차 공복몸무게64.35운동도 제대로 못하고 어제는 치킨을 먹었습니다~😖
식단아침 어제남은치킨순살3조각점심 복숭아1개, 한입고구마2개간식 단호박크런치바저녁 단백한끼곡물+우유200ml, 한입고구마2개야식 보쌈조금🤬
계획물2리터 이상 마시기✔️6시 이후 금식❌고구마 챙겨먹기✔️다신9기 3일✔️
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