나이드니 살이 안빠져요ㅠ
seo880703
먹는것도 식단맞춰먹고운동도 하루에 2시간이상 꼬박하는데 예전처럼 살이 잘 빠지지 않네요ㅠ
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맞아요.. 제가 올해 온몸으로 실감중 ㅜㅜ그래서 더 많이 노력해야 하더라고요 ㅠㅠ
기초대사량이 많이 낮아지신건 아닌가요 ㅠㅠ? 근력운동을 조금 더 추가해보시고, 충분한 수면 챙겨주세요.
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