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치킨같이 맛있는 음식 눈앞에 두고 자제하는팁 있을까요?
다욧25
- 2018.08.25 07:54
- 105
- 6
어제 자정에 치킨 6조각 야무지게 먹고 살 0.6키로 쪘네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한입만먹어보라는 유혹에 그만;; 제 자신이 너무 한심해요ㅠ 한번 볼때는 안먹어 안먹어 하다가 계속 생각나고 냄새나고 하니까 억제가 안되서 고삐풀려가지구.....ㅠㅠ
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최EDDY 네!! 앞에서 스쿼트 해야겠어요ㅋㅋㅋ 그럼 먹으라고도 안하겟죠ㅎㅎ 감사합니다!
세상엔 왜이렇게 맛있는 음식들이 많은지... 댁에서 드시는거라면 먹는사람옆에서 강한의지를 보여주심이..ㅋㅋㅋㅋ
런지를 한다거나 스쿼트를 한다거나..ㅋㅋㅋ
저는 다이어트 시작한지 얼마안되서 그러고있습니다....ㅠ
하위 담부턴 그래야겟네요ㅠㅠㅠ
자리를 피하는게 답인것같아요.. 치킨을 눈앞에 두고 자제를 하는게 너무 어려움..
꿈여울처럼 그니까요ㅠ 뭔가 자꾸 자기합리화하게되구요ㅠㅠ
맞아요 ㅠㅠ 유혹에 약해지네요