2018.8.25/다이어트28일차
서두더지
☁️아침바나나 148g🏃🏻♀️아침운동런닝45분티파니허리운동강하나 하체 스트레칭☁️점심닭가슴살샐러드,복숭아1개,아몬드15알,145칼로리쌀국수하나,갓김치🏃🏻♀️점심운동하체 10분 내일 아침에 빡세게 하기로 자기전에 운동좀 더 하고 자기!🌞저녁 삼겹살먹을 예정
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