다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아....먹고싶다...
건강다이어트!
- 2016.01.29 15:49
- 93
- 5
다이어트하면 매일 느끼는건데....
피자.치킨.콜라.햄버거.파스타..등등
먹고싶어요...ㅠㅠ
어떻게 대처하나요..ㅠㅠ
먹으면 많이많이 찌겠죠?
그럼 다이어트는 말짱 도루묵이 될것이고..ㅠㅠ
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오!목표몸무게 도달하셨어요?축하드려요~^^
ㅋㅋ그러시군요
저는 목표 몸무게 도달하고 3일이상 유지하면 빵이랑 치즈 먹으려고 이 악물고 하고있어요 ㅋㅋ
아..!감사합니다!!
많은 도움.힘을 얻었네여!
저는 먹고싶은거 하나만골라서 먹고 운동해요~대신 매일매일은 아니고 어쩌다한번씩그렇게해요ㅎ스트레스받는걸싫어해서
그냥 아예 생각자체를 버려야돼요ㅠㅠㅠ 저는 워낙 빵순이라 빵을 못 잊는데 이제 아예 안 먹을 생각하니까 그냥 포기가 되더라고요..