초고도비만 할수있다
154일차
애플러버
- 2018.08.25 23:47
- 75
- 5
📆154일차
아점: 곤약면콩국수 + 훈제란
간식: 곤약젤리, 밤호박팥빵1/2
저녁: 토마토2개, 팥빵1/2, 훈제란, 닭가슴살 + 사진은 없지만 아귀포 조금
간식: 양파즙2개, 미숫가루조금
운동: 런닝 1시간, 스트레칭 10분
미숫가루가 있어서 한번 스콘처럼 만들어볼까해서 했는데 정말 진흙큐키 비주얼ㅇ라 올릴수가 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 시간이 엄청 빨리 지나간 느낌 ㅠㅠㅋㅋㅋ
다들 주말 잘 보내세요~!
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방화동조피디 ㅋㅋ앗 오늘 식단 난리인데 민망하네요 ㅋㅋ
항상 클-린한 식단... 저도 다시 마음 잡고 돌아가야겠습니다 ㅎ
zhs6943 https://www.instagram.com/kongkong2_kim 인스타에서 이 분 꺼 보고 샀어요 ㅋㅋㅋ 도시락 싸기 좋은 듯해요 ㅎㅎ
Jessica111 빵도 먹어서 만족스럽진 않은 식단이지만! 제시카님도 외식 없으신 날엔 잘 하실 수 있어요! ㅎㅎ
마지막사진 식판?인가요?
저렇게 맞춰져서 나오는건가
너무 귀여워요..~~~~
저거 어디서 사셨어요?다이어트 식판용으로
딱인데요?😊
어쩌면 요렇게만 드실 수 있는거죠??