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다이어트 일기

08월 26일 (음식 466kcal, 운동 752kcal)

다신등급

뚱뚱보보라

  • 2018.08.27 08:14
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

466/ 800

752/ 235

성공
(851)

점심식사 : 273kcal (58.58%)

공깃밥 221kcal
김치제육볶음 33kcal
돼지고기장조림 16kcal
오이소박이 3kcal

저녁식사 : 193kcal (41.42%)

수제 플레인 요거트 75kcal
투데이 너트한줌 118kcal

운동 : 752kcal
스텝퍼 640kcal
랫풀다운머신 49kcal
레그프레스 42kcal
레그프레스 21kcal
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