다이어트 일기
08월 27일 (음식 1121kcal, 운동 300kcal)
brb5321
- 2018.08.27 22:22
- 40
- 0
밤늦게 끓여먹은 라면 먹은것 후회중..원래 닭가슴살 먹고 끝냇어야햇는데ㅠㅠ
13일차 성공😭
- 음식
- 운동
1121/ 1753
300/ 292
성공
(640)
점심식사 : 465kcal (41.48%)
| 보쌈 | 145kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 547kcal (48.80%)
| [농심] 신라면 | 375kcal |
| [GS25] 참치김치주먹밥 | 172kcal |
야식 : 109kcal (9.72%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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