다이어트 일기
01월 29일 (음식 2591kcal, 운동 316kcal)
mango0923
- 2016.01.29 17:35
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점심식사 : 4kcal (0.15%)
| 깍두기 | 4kcal |
저녁식사 : 2,542kcal (98.11%)
| 쇠고기등심 | 218kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 155kcal |
| 진간장 | 13kcal |
| 달래 | 6kcal |
| 콩나물밥 | 300kcal |
| 피치세트 후라이 | 1,190kcal |
| 자몽에이슬 | 660kcal |
간식 : 45kcal (1.74%)
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 45kcal |
운동 : 316kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 티파니 옆구리 운동 | 75kcal |
| 강하나 하체운동 | 20kcal |
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