다이어트 일기
321) 2일차
321ho
- 2018.08.28 22:21
- 75
- 0
65.5
아침 계란 우유 2팩 코코넛 오일 3숟 커피가루
점심 안먹음
저녁 고기와 야채 소스
집에 체지방율 쟤는 체중계가 왔다.
생각보다 체지방이 적어서 놀람 헐
비만도 24.7 정상
체지방 20.7 퍼 낮음
근육량 39.8 퍼 많음
체수분 56.7 퍼 정상
골량 3.4
흠... 체지방이 낮음이 뜬 게 좀.. 믿음이 안가는데 다른데서 안 해봐서 비교할 수가 없다... 일단 나중에 확인해보자..
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