다이어트 일기
08월 28일 (음식 935kcal)
쿠루쿠미
- 2018.08.28 22:58
- 48
- 0
퇴근길 완전 폭우 쩔어서......
pt하기 싫어서 ......패쓰 !!
............ㅋㅋ
- 음식
- 운동
935/ 1767
0/ 294
성공
(538)
아침식사 : 130kcal (13.90%)
꺄~~~~~>-<
스벅 마린 보틀커버 존♡☆예♡☆
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 | 130kcal |
오전 간식 : 190kcal (20.32%)
| [롯데] 요하이 그릭요거트샌드 | 190kcal |
점심식사 : 116kcal (12.41%)
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 25kcal |
| [덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유 | 34kcal |
| 고구마말랭이 | 57kcal |
오후 간식 : 181kcal (19.36%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
| [롯데] 롤리팝 아이스 | 55kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.95%)
| 기린 통밀식빵 | 65kcal |
| 리고 땅콩버터 크리미 | 28kcal |
야식 : 225kcal (24.06%)
카레끓이다가 ....맛보다가그만.... 반식사를...
| 슬라이스치즈 | 97kcal |
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 19kcal |
| 찐고구마 | 38kcal |
| 닭가슴살 | 49kcal |
| 카레(레토르트) | 22kcal |
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