자유게시판
학교급식 반만 먹고 간식 안 먹으면 살이 빠질까요??
bini0504
- 2018.08.28 23:13
- 175
- 1
제가 고등학교 올라오면서 안 그래도 살이 있었는데 운동을 못 해 5kg가 더 쪄 155cm에 60kg 가까이 되요. 운동을 제대로 할 시간은 일주일에 2번있는 체육시간 뿐이고 밥 먹고 산책을 하는 등 운동량을 늘리려 하지만 쉽지 않아요. 그래서 급식을 반만 먹고 간식을 끊을까 하는데 그래도 살이 빠질까요?? 좋은 방법있으면 알려주세요..ㅠㅜ
(아 전 일단 50kg까지 빼고싶어요...)
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네!! 고등학생때 살찌게하는 가장 치명적인 것이 야식과 간식이더라구요.. 그것만 끊으시면 충분히 뺄 수 있을 것같아요!