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다이어트 고민&질문

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다리 뚱뚱

다신등급

와이오오
  • 2018.08.29 01:13
  • 84
  • 1

제가 하체가 많이 뚱뚱한 편인데 따로 다리 운동 없이 하체 스트레칭만으로도 하체를 가늘게 만들 수 있을까요??

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  • 다신
    달콤한기억 2018.08.29 10:50

    꾸준한유산소와 스트레칭해주시구요
    그리고 짠음식,밀가루,야식 피하시면 저절로 슬림해져요

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