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초고도비만 할수있다

왜지? 다시 학교다니기 시작하니까 조금씩 몸무게와 몸이 부는 것같아..

다신등급

누묘

  • 2018.08.29 11:46
  • 112
  • 6

저는 지금 다이어트를 시작한지 29일된 대학생입니다ㅜ
원래는 한달에 최대 3kg까지 빼고 유지시키고 빼고를 반복하자 라는 느낌으로 했었는데 여태 그대로 유지하던 몸이 학교 개강과 동시에 조금씩 불고 있습니다ㅠ
전에는 152/72.8~현재 152/69.8로 저는 적당히 빠졌다고
생각하지만 그래도 미묘하게 조금씩 늘어난다는걸 느끼게되는
것같네요ㅠㅜ 학교가 산속이라 편의점음식을 먹어서 그런걸까요?
도시락을 싸가는게 좋을것 같다는 생각도 들기도 합니다ㅠㅜ

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.29 20:05

    앞자리 6대 부러워요 저는 6빨리 안내려가고 애간장 태우네요ㅠ
    아마도 편의점 음식이 문제였던것 같네요
    음식들이 대체로짜고 고칼로리 음식이 많찮아요 학교다니면 걸어다닐 시간도 많아지고~조금만 신경쓰심 자연스럽게 더빠지실수 있을것 같아요😊화이팅~!

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  • 지존
    성공하는그날까지히릭 2018.08.29 16:38

    도시락 힘들긴해도 싸서 다닐수있으면 강추여~~

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  • 초보
    느링이 2018.08.29 16:07

    도시락 싸는거 좋아요! 친구들 꼬셔서 같이하면 더욱 좋구요. 저는 작년에 도시락 싸서 다녔는데 밥 먹는 시간도 줄고 여유시간 더 생겨서 좋았어요~

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  • 지존
    아잣아자잣 2018.08.29 12:40

    맞아요ㅠㅠ 저도 학교다닐때 개강만 하면 살이 차곡차곡 쌓이더라구요 일단 친구들이 있다보니 밥도 잘챙겨먹게 되고 밥을 못챙겨먹으면 온갖 간식을 먹게되고ㅠㅠㅠㅠ 도시락도 좋구 편의점음식보다는 일반식?으로 잘챙겨드세용! 편의점 이제 출입금지!!🙄🙄

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  • 다신
    뚠맘 2018.08.29 12:40

    마니걸으세요
    짠것은진짜문제네요
    복부지방의주범이라더군요

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  • 다신
    방화동조피디 2018.08.29 12:36

    이전에 다이어트식을 드시면서 감량을 하셨다면 식단이 바뀌어서 그럴거에요. 편의점음식들이 칼로리도 칼로리지만 나트륨함량이 높아서 몸이 붓는 걸수도 있고요. 좀 더 추이를 지켜보시고 대응 하시죠~

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