다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
할라피뇨랑 피클?
beardpapa
- 2018.08.29 15:39
- 603
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다이어트로 아침마나 배지 샐러드를 자주 먹는데요, 샐러드 먹을때 할라피뇨나 피클 함께 먹어도 괜찬나요..?
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다이어트를 위해선 할라피뇨, 피클은 안 넣는게 좋죠.
아무래도 염분도 있고 절여져있다보니 빼는 분들이 많을거에요.
빼고 먹는게 정 힘드시면 할라피뇨, 피클 조금 들어가는걸로
다이어트에 크나큰 지장이 있는건 아니니 조절 잘 하시면 되겠습니다
네네 적정량 섭취하면 괜찮을 것 같아요!