0829 일기
건강하게평생
1000칼로리는 넘겼지만 최근 몇주간 먹은 것에 비하면 덜 먹었고 나름 클린하게 먹었으니 만족! 기본운동300+ 1000초과칼로리만큼 운동 하면 된다! 진짜 몇 주만에 처음으로 밀가루 사탕 그런거 안 먹었다 잘했어👋👋 내일도 힘내자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
다이어트 3일째! 근데 두달동안 하루 500칼로리만 먹어도 괜찮을까요?
좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.