두달동안 거의 매일 헬스장가서 운동했는데..
식이요법을 안했더니 살은 안빠지고 더 건강한 돼지가 되었어요ㅠㅠ 굶는 다이어트는 요요온다는 핑계대며 그동안 너무 잘 먹어댔어요. 이제 운동습관도 자리잡았으니 본격적으로 식이요법과 병행하며 관리들어갑니다. 다이어트 성공하신 분들처럼 저도 비포에프터 멋지게 변신할래요. 느리지만 건강하게 천천히 다이어트 시작해봅니다. 여기 가입하신 모든 분들 같이 성공해보아요!^^
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감사합니다! 그동안은 먹기위해 운동했는데 좀 더 욕심내서 날씬한 몸매를 갖고싶어요~ 엽떡님도 힘내세요^^
식이.. 너무 힘들지만 가장 중요한것같아요 ㅠㅠㅠ 함께 화이팅해요~~!!