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다이어트 일기

01월 29일 (음식 1292kcal, 운동 1241kcal)

다신등급

Huimei
  • 2016.01.29 19:26
  • 109
  • 0
아침식사 : 382kcal (29.57%)
양배추 참치덮밥 382kcal
점심식사 : 450kcal (34.83%)
메밀국수장국 450kcal
저녁식사 : 460kcal (35.60%)

닭가슴폭찹 340kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 120kcal
운동 : 1,241kcal
런닝머신 걷기 106kcal
트램펄린 105kcal
Weight Circuit 150kcal
Kettlebell Run 200kcal
슬림 바디 옆구리 200kcal
Step Box 200kcal
보콰댄스 120kcal
크런치 160kcal
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