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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

귀리

다신등급

Hshㅎㅅㅎ
  • 2018.08.30 12:14
  • 51
  • 1

귀리볶음거랑 가루 사서 우유에 타먹을려고 하는데 효과 있을까요??

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  • 지존
    윱니버스 2018.08.30 22:43

    꾸준히 드시고 이 외 영양소들도 골고루 섭취해주시고 운동도 병행해주신다면 효과야 있겠죠~ 근데 본인 몸에 안 맞으면 다른 식단 찾으시는게 더 좋아요

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