탄력원츄 내일도 또 건강한 하루 만들어요~

오....찌찌뽕요! 저녁 구성이 저랑 비슷하네요! 오늘도 수고하셨습니다!

봄스2017 아 그렇군요 저는 당이 없는 플레인요거트도 처음사본거라..ㅎㅎ
토마토나 계란은 칼로리도 적고 같이 먹기 딱 좋은 것 같아요. 오이나 양상추 같이 해도 괜찮을듯..^^

샌드위치 만들어 먹어야 겠어요ㅎㅎ
저두 통밀빵이 왔거든요~^^
플레인요거트 사실때 당도 당이지만 증점제나 보존제 안들어간걸로 사심 더 좋아요~ 딸이 아토피라 인공적인 것들 제외한 제품에 관심이 많아서ㅎㅎ

열정줌마 아침 샌드위치 우연히 만들어봤는데 괜찮더라구요..^^

스노우퀸 300 정도 되지않을까 싶어요. 식빵 한장 칼로리가 있다보니.. ^^

아침먹은식단 칼로리가 어케되나요? 완전 먹고싶어서용

오 샌드위치 맛나겠어요~~ 꿀조금발라도 괜찮을것같아요^-^ 저도 며칠뒤에 저래 해먹어야겠네요^-^ 내일은 후배님과 맛난식사하세요^-^