다이어트 일기
08월 30일 (음식 873kcal, 운동 270kcal)
brb5321
- 2018.08.30 20:26
- 54
- 0
야식을 끊으니 살이 조금빠지네용 다음부터는 아침도 꼭 챙겨먹어야겠어요🤔
15일차 성공🤗
- 음식
- 운동
873/ 1753
270/ 292
성공
(858)
점심식사 : 362kcal (41.47%)
| 닭갈비 | 171kcal |
| 쌀밥 | 191kcal |
오후 간식 : 176kcal (20.16%)
| [파리바게뜨] 핫치킨고로케 | 176kcal |
저녁식사 : 335kcal (38.37%)
| 엽기떡볶이 | 335kcal |
운동 : 270kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 배구 발리볼 | 186kcal |
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