2018.8.30/다이어트1일차
서두더지
30일이 지나고 다시 시작하는 마음으로 1일차로 다시 시작 !식단이 엉망 이여서 그런지 눈바디도 별로고 만족스럽지 않은 한달이라 후회되지만 다시 시작 하는 마음으로 열심히 해볼예정 !운동워밍업 런닝 15분상체 1시간런닝 40분
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화이팅이요
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화이팅요~~
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