only1 확 늘어서 오늘 체중 안 잼욬ㅋㅋㅋ이거 아니야!! 하면서;;

체중이 확 늘지않으니 경각심이 안생기는거 아닐까요? 저처럼 하루만 저렇게 먹어도 2키로씩 늘면 파랑이 보기가 겁날텐데.. ㅎ

귀리바도 있네요. 신기신기^^첨 보네요

궁디실화냐 아니에요;;
늘었을꺼에요~~!!
막 먹어댔짜나요ㅋㅋㅋ
다 알면서~~~😁

행복할시간S2 조금씩 늘어나고 있;;; 내생애마지막! 열심히 하셔서 많이 떨어지셨을 듯 52키로가보자 통밀빵두 그렇고 안 달고 안 느끼한 거일 수록 입으로 끊임없이 들어간다는 게...
Elisechoi 늘긴 늘었어용;; 빨랑 정신 차려야겠어오.

그런데 체중은 하나도 안 늘었어요... 몸이 님 생활패턴에 완전 적응한듯...😅

많이 빼고 다욧한지 오래되서 그런것 아닐까요?
제가 이번에 생각해봤어요
저와 같은 식단을 선호하는 사람이 있고 또 정반대도 있잖아요
근데 전 얼마나 먹느냐보다 무엇을 먹느냐가중요하다 주장했는데 그건 제 입장이고
조금은 살찌는 음식을 먹을때도 너무 죄책감없이 양을 조절하는 연습을 하는건 어떨까요?

쫌 시퍼렀네요ㅋㅋ
저듀 낼 결산해야겠네요~^^

시퍼래두 체중변화 크지않네요~ㅎ 담달은 홧팅해보아요~~^^